Esta época del año es muy fría por aquí en el norte de los Estados Unidos.  Las temperaturas empiezan a descender, por naturaleza y parte del año y con ello también aparece mucha humedad y los dolores de artritis parecen agudizarse.

Quiero compartirles algo de la medicina alternativa a todos los que sufren de Artritis y Reumatoide, es probable que su medido de cabecera no se lo haya dicho y si ya lo sabe pues ahora lo reforzaremos, en medicina natural, nosotros sabemos que los problemas de Artritis y Reumatismo, son en parte provocados por la acides de nuestro cuerpo.

Nuestro cuerpo es 80% agua, y esta agua como una gran piscina, debe de ser mantenida con un balance de pH (potencial de hidrógeno), tanto en la medicina alternativa y alopática, se recomienda  que el pH de una persona debe de estar como punto optimo 7.

Si tiene una bandita para medir el pH, mídaselo y si usted es una persona que sufre de Artritis, se dará  cuenta que es casi seguro que su pH esta muy ácido, digo muy ácido cuando baja de 6.5.

Esto es porque nuestro cuerpo de una manera natural y sistemática, para nivelar el pH interno, absorbe cuatro minerales que son sumamente importantes para estabilizar el pH ellos son: Sodio, Calcio, Magnesio y Potasio.

¿Donde se encuentran almacenados estos minerales en nuestro cuerpo? Casi automáticamente usted contestara, en los huesos, en la masa muscular, en los ligamentos y articulaciones.  Así que si el cuerpo esta demandando de estos minerales naturalmente, el cuerpo lo absorbe de estos almacenes y es por eso que la persona con artritis, siempre va a padecer de inflamación.

¿Que hay que hacer?  Bueno, número uno, debe de dejar de comer productos ácidos, o que su reacción dentro del cuerpo sean ácidos, uno de ellos es el azúcar.  Todos los productos dulces y en exceso, son de reacción ácida.  Las harinas refinadas y lácteas son productos ácidos.  Así que si dejamos de comer productos procesados y los cambiamos por productos frescos y naturales, vamos por buen camino de recuperarnos de la acidez e inflamación.   Debemos de recordar que lo que una persona tiene cuando padece de Artritis, Reumatismo es una elevada inflamación.

Dos, hacer ejercicios.  Ja, ja, ja..!!! Si, ya se, muchos de los que están leyendo este artículo se dirán: yo con esta artritis o osteoporosis, y me mandan hacer ejercicios.  Si, aunque usted no lo crea, hay que empezar a ejercitar esos músculos, esos ligamentos, y las articulaciones.  Vale la pena que acuda a un gimnasio o una persona con la capacidad para poder orientarle en un programa de ejercicios si usted es una persona con artritis o reumatismo.  El hacer ejercicios le ayudara a perder el stress.

Tres, las medicinas alternativas, son un gran alivio a las personas que sufren de estos males, ya que podemos recomendarle Glucosamine [Sistema estructural] La glucosamina existe naturalmente en las coyunturas y el cartílago del cuerpo y juega un papel importante en la composición del sistema estructural. A medida que envejecemos, el cuerpo fabrica menos eficientemente los elementos necesarios para tener coyunturas saludables. Ahora usted puede obtener glucosamina con los beneficios nutritivos adicionales de la uña de gato, una de las hierbas tónicas más importantes del mundo. La uña de gato crece en las selvas tropicales del altiplano peruano, donde ha gozado de gran popularidad por décadas. La uña de gato provee nutrientes que apoyan el sistema estructural del cuerpo y es además una excelente hierba tónica y metabólica. Cada cápsula combina 400 mg de clorhidrato de glucosamina con uña de gato. Cuatro cápsulas proveen 1,600 mg de glucosamina.  Tome 2 cápsulas 2 veces al día con las comidas.   Natures Sunshine Cod. 810-8

Otros productos naturales excelentes que puedo recomendarle son: El Calcio Liquido, el Flax Seed Oil, el Green Zone, la Vitamina C, el Magnesium Complex entre otros si deseamos alcalinizar nuestro organismo desde el punto de vista de remedios naturales y bajar la inflamación.  Claro una consulta y un examen especifico a su grado de Artritis, Reumatismo, Osteoartritis, Osteoporosis es lo ideal, acuda a ver a un consultante en medicina alternativa o contácteme, por la vía del internet, teléfono, me va a dar mucho gusto poder enseñarle como su vida puede cambiar de sufrir estos dolores.

Raúl Arturo Cumes, es un Profesional Certificado en Salud Natural y Doctor en Medicina Natural.  www.naturahope.com o raularturocumes@naturahope.com