Otra área dentro de la medicina natural y basada por supuesto dentro de la medicina alternativa son los jugos de frutas. Muchas veces queremos tomar jugos naturales de frutas y vegetales, pero no sabemos cómo poder combinarlos para obtener mejores resultados.

Aquí te presentamos una pequeña guía de cómo mantener limpio nuestro cuerpo.

Mezcle zanahoria, jengibre y manzanas, sale un jugo excelente, delicioso y le ayudara a desintoxicarse.

Para prevenir cáncer, reducir el colesterol y eliminar problemas estomacales como estreñimiento, colitis entre otros, nada mejor que preparar un jugo con manzanas, pepinos y apio.  Estos tres elementos le ayudaran a reducir el colesterol, no sabe mal es delicioso.

Una combinación de: tomates, zanahorias y manzanas, mejora el aspecto de la piel y elimina la mala respiración.

Cuando usted se siente con mucho calor interno, siente las plantas de los pies con mucho calor, prepare una mezcla de Calabaza amarga, manzanas y leche al 2%.  Esta combinación, reducirá el calor interno del cuerpo y le ayuda a mantener una mejor respiración.

Otra combinación para el calor dentro del cuerpo también es; la naranja el jengibre y calabacín.  Mejora la textura de su piel, saca la humedad y reduce el calor interno del cuerpo.

Un diurético por excelencia, para las personas con problemas de infección urinaria o conductos urinarios, problemas con los riñones o para bajar de peso, es la combinación de: Piña, manzanas y sandia.  Ayuda a sacar el exceso de sal en el cuerpo, nutre los riñones y la vejiga.  Es delicioso.

Cuando tenemos la piel muy reseca y deseamos que se vea más tersa y flexible, nada mejor que la combinación de Manzana, calabacín y kiwi.  Un jugo que le ara verse más joven.

Increíble pero cierto.  Una combinación de Pera y banano, regula el contenido de azúcar del cuerpo.

Si su problema es la presión alta, desea mantener los radicales libres bajo control, limpiar sus órganos internos de oxidación, regular el calor interno y mantenerse libre de toxinas.  Esta combinación de jugo es para usted.  Mesclar zanahoria, manzana, pera y mango.  Deliciosa combinación y excelente a nuestro cuerpo.  Seguro que le encantara.

Otra combinación parecida para los mismos efectos también puede ser la combinación de melón, uvas moradas y sandias.  Cuando haga los jugos páselos en el exprimidor con semillas y piel para obtener un mejor resultado.

Si va a comer carnes rojas, coma piña o papaya.  Las enzimas de estos dos frutos ayudan a una mejor digestión de las carnes rojas.  Si come carnes rojas que sea, carne magra, libre de grasa.

Me gustaría compartir algunos de los frutos que consumo y sus propiedades beneficiosas.

Manzana; Protege el corazón, previene la constipación, detiene la diarrea, mejora la capacidad pulmonar, mejora las articulaciones.  Coma manzana, una manzana al día nos tiene alejados del doctor por mucho tiempo.

Albaricoques; combate el cáncer, controla la presión sanguínea, ayuda a la vista, enemigo número uno al Alzheimer, retarda el proceso de envejecimiento.

Aguacates; combate la diabetes, reduce el colesterol, ayuda a mantener libres las vías del fluido sanguíneo en el cerebro, controla la presión sanguínea, mantiene una piel lozana.

Alcachofas; ayuda a la digestión, reduce el colesterol, protege el corazón, estabiliza el azúcar en la sangre, nos protege de las enfermedades hepáticas.

La banana; protege el corazón, tranquiliza la tos, fortalece los huesos, controla la presión.

Frijoles; previene la constipación, ayuda contra las hemorroides, reduce el colesterol, combate el cáncer, estabiliza el azúcar en la sangre.

Remolachas, controla la presión sanguínea, combate el cáncer, fortalece los huesos, protege el corazón, ayuda a disminuir de peso.

Brócoli;  fortalece los huesos, ayuda a mantener una buena vista, combate el cáncer, protege el corazón, controla la presión sanguínea.

Col, repoyo; combate el cáncer, previene la constipación, ayuda a bajar de peso, protege el corazón, ayuda contra las hemorroides.

Melones; ayuda a fortalecer la vista, controla la presión arterial, ayuda a controlar el colesterol, combate el cáncer, apoyo al sistema inmunológico.